x Mango/apelsin/hallonsmoothie med kardemumma och kokosflingor

x Riskaka med mosad banan och kanel

x 2 kokta ägg med lite keso och örtsalt

Mango/apelsin/hallonsmoothie (1 portion): Mixa 1 1/2 dl fryst mango+1 dl frysta hallon+saften ur 1 apelsin+2 dl naturell yoghurt+kardemumma efter smak! Toppa med kokosflingor

Månader sedan jag senaste gjorde smoothie, så gott och somrigt :D Fast resten av frukosten var också god!

Idag är det torsdag och ett nationella prov i franska, franska är nog svårast för min del så jag hoppas att det går bra...

 

:D

26 april 2012 08:23

Smoothie är verkligen gott, jag gör det fler gånger i veckan :)
En sak jag ville berätta om var att jag tänka testa dessa nya havre flakes från AXA eftersom jag hört att de ska vara nyttiga och goda. Men läser man sedan på innehålls förteckningen ser man att det är massa socker (!) i! Jag tycker att de lurar en, det är inte nyttigt om det är massa socker i! Rent generellt är det så att företag, och människor för den delen, tror att något är nyttigt så fort det är mindre fett eller så, men de tänker aldrig på vad det är istället för det riktiga, nyttiga fettet. En massa konstgjorda medel! Oj vad nyttigt -.-
Den enda flingar/müslin jag hittat som verkligen är god och riktig, utan massa socker och skit, är pauluns. Har/tänker du testa havre flakes från AXA? Vilka flingor/müsli förutom pauluns har du hittat? Om du nu har det :P

Sofie

26 april 2012 15:22

Du har så rätt! Ja jag läste på någon blogg om de där nya flakesen och scoker, många människor som luras av att de är nyttiga bara för att det står på :P

Jag har inte testat flakesen och kommer nog inte göra det heller! Alla pauluns är mina favoriter, men jag gillar även AXAs supermüsli (finns 2 varianter, jag har ätit ena).

 

camilla

26 april 2012 08:29

Gott :D

ÅÅ härligt.) vilken bio såg du?

hur går plugget? jag har också haft fullt upp nu i veckan med tenta. Nu är den inlämnad och snart ska jag till skolan:) sen blir de jobb ikväll och 5 kvälalr fram igenom:D

har du planer för helgen? kraam :)

http://resanupp.devote.se

 

DUOMUNDI

26 april 2012 10:53

Lycka till på provet!

http://duomundi.wordpress.com

 

li

26 april 2012 16:02

Hej för ett tag sen skrev du ut vilka bloggar du följer och jag har försök hitta det men ej lyckats, kan du länka till det inlägget? :) Kram

Sofie

26 april 2012 21:32

Javisst här:
http://food-and-health-in-my-way.bloggplatsen.se/2012/04/10/7619407-mina-favorit-mat-halso-traningsbloggar/

Kram :D

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Japp, jag låter bloggen vila ett tag nu dvs jag tar någon form av bloggpaus på obestämd tid. Energi att lägga på bloggen finns inte riktigt där för mig. Antingen vill jag göra min blogg bra och skriva regelbundet eller så vill jag inte skriva all...

  Inställda planer med en kompis ledde till att jag hängde med familjen och ett par familjevänner ut i skogen idag. Vi hittade en massa svamp och njöt av naturen.           Självklart hade vi med oss matsäck i våra ryggsäckar! På mina mackor...

  Här har ni veckans fredagslista:   1. MIN MORGONSTUND är något jag högt prioriterar. Till för bara några månader sedan ingick det bara att göra en smarrig frukost och äta den i lugn och ro. Nu går jag faktiskt upp ännu tidigare för att börja ...

  Hej allihopa! Som ni säkert har märkt har jag tagit en spontan bloggpaus senaste veckorna. Främst pga bloggtorka och att mycket annat i mitt liv har tagit tid. Men nu är jag tillbaka och tänker så smått börja skriva igen. Vad är ni intresserade a...

  Låt mig presentera veckans fredagslista:      1. Jag har hittat en podcast som egentligen inte är en podcast utan timmeslånga avsnitt med skön yogamusik. Jag använder musiken både till yoga, meditation, avslappning och som pluggmusik. Podcast...