Direktlänk till inlägg 12 december 2012
Dagens lyxiga frukost:
x Ugnbakad pepparkaksgröt
x Hallon/Blåbärkvarg
x Mullbär
Ugnsbakad pepparkaksgröt (1 portion)
1 dl vanliga havregryn
1 tsk bakpulver
1/2 msk pepparkakskrydda
1 ägg
3 msk kvarg/kesella/turkisk yoghurt
1 rivet äpple
1/2 mosad banan
1. Sätt ugnen på 225 grader.
2. Blanda alla torra ingredienser. Rör i resten.
3. Lägg i en ugnsäker form/skål. Sätt in i ugnen ca 15 min.
4. Toppa med någon sorts yoghurt/kvarg/keso blandning, gröten är ju väldigt varm så det är gott om den möter något kallt!
Eftersom pepparkakskrydda är dagens tema i hälsokalender gjorde jag självklart en frukost med pepparkakskrydda i. Helt underbar!
Längesedan jag gjorde ugnsbakad gröt. Den här blev alldeles perfekt krämig och god. Den ska jag använda som grund när jag gör ugnsbakad gröt framöver. Receptet har jag kommit på helt själv, så använder ni det får ni gärna länka hit :D
Ibland förstår jag inte riktigt hur jag orkar göra sånt här på morgonen. Men egentligen är det inte jobbigare än vanlig gröt. Man blandar ihop några ingredienser, och stoppar sedan in i ugnen vilket tar längre tid än att koka gröt MEN man behöver ju inte ha koll på det i ugnen, jag passade på att duscha under tiden.
Sedan blev det mys i sängen med varm frukost och julkalender på tvn. Perfekt start på dagen!
Nu ska jag rusa till skolan, vi hörs! :)
Låt mig presentera veckans fredagslista: 1. Jag har hittat en podcast som egentligen inte är en podcast utan timmeslånga avsnitt med skön yogamusik. Jag använder musiken både till yoga, meditation, avslappning och som pluggmusik. Podcast...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 |
26 | 27 |
28 | 29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|