Direktlänk till inlägg 17 september 2012
Recept: Frukostmuffins med jordnötssmör/banan/kanel smak och blåbär/keso topping
Dagens lyxiga frukost:
Snabba frukostmuffins med jordnötssmör/banan/kanel smak i micro med blåbär/keso topping (1 person)
3/4 dl fiberhavregryn
1 ägg
1 äggvita
1 1/2-2 msk jordnötssmör
1 mosad banan
1 msk kanel
valfri topping men jag hade: blåbär+keso
1. Bara att blanda ihop allt till muffinsen. Fördela i några muffinsformar.
2. Sätt in i micron på högsta effekt i 2-4 min, beroende på hur stora/hur många formar du använder.
3. Ta och lägg på topping. Jag värme blåbär i micron. La först ett lager keso på muffinsen och sedan på med blåbären!
Gjorde yttligare en variant av mina snabba frukostmuffins i micro. Har ni missat de tidigare recepten så finner ni de här!!!
Jag är hemma sjuk från skolan idag :( Det har nästan blivit värre än igår. Då hade jag bara extremt ont i halsen, idag har det lättat lite men huvudvärk, snuva och seghet i kroppen har intagits istället. Förresten något som inte alls rör bloggen. Har ni några bra tv-serie tips (även filmtips)? Jag älskar att följa serier och behöver lite nya tips. Jag gillar drama och kärlek, men det får inte bli för ytligt och bara skvaller, typ Desperate housewives eller Gossip girl men Svenska hollywoodfruar är så ytligt och de är så dumma att det blir roligt. Jag tycker även om mord och spänning, men inte för blodigt som Dexter men jag älskar CSI och Brottskod: Försvunnen. Andra favoriter är OC och Ugly Betty. Annars har jag börjat se om från början de första säsongerna av gamla tv-serier som Lost, Sex and the city och Friends. Och är inte brittiska Pang i bygget för kul? Okej nu blev det jag som gav er en massa tips. Jag ville ju ha era tips :S Men nu har ni iallafall ett hum om vad jag tycker om för något att kolla på :) Uppdate: Jag upptäckte efter att ha läst alla era tips att jag glömde hylla min absoluta favorit tv-serie Pretty little liars. Och även Vampire Diaries och Grey´s Anatomy.
Japp, jag låter bloggen vila ett tag nu dvs jag tar någon form av bloggpaus på obestämd tid. Energi att lägga på bloggen finns inte riktigt där för mig. Antingen vill jag göra min blogg bra och skriva regelbundet eller så vill jag inte skriva all...
Inställda planer med en kompis ledde till att jag hängde med familjen och ett par familjevänner ut i skogen idag. Vi hittade en massa svamp och njöt av naturen.
Självklart hade vi med oss matsäck i våra ryggsäckar! På mina mackor...
Här har ni veckans fredagslista:
1. MIN MORGONSTUND är något jag högt prioriterar. Till för bara några månader sedan ingick det bara att göra en smarrig frukost och äta den i lugn och ro. Nu går jag faktiskt upp ännu tidigare för att börja ...
Hej allihopa! Som ni säkert har märkt har jag tagit en spontan bloggpaus senaste veckorna. Främst pga bloggtorka och att mycket annat i mitt liv har tagit tid. Men nu är jag tillbaka och tänker så smått börja skriva igen. Vad är ni intresserade a...
Låt mig presentera veckans fredagslista: 1. Jag har hittat en podcast som egentligen inte är en podcast utan timmeslånga avsnitt med skön yogamusik. Jag använder musiken både till yoga, meditation, avslappning och som pluggmusik. Podcast...
Sök i bloggen
Translate
Presentation
Välkommen till en blogg skriven av en 18-årig tjej från Stockholm om mat och hälsa! Här inspirerar jag till en hälsosam livsstil som håller på längre sikt utan dieter, kalorier och vikttänk! Jag älskar att testa nya recept och hitta på mina egna, dessa re
Följ bloggen på bloglovin
Nyttigt Gottis
Kontakta mig
Instagram: sooofieee
Fråga mig
Middagsrecept
Topp-12 "Chokladigt"
Inlägg om vikt och kalorier
Superfood Guide
Nyttiga frukostmuffins
Kategorier
- Allmänt (47)
- Annat (62)
- Bakning (188)
- Boktips (5)
- Bröd (28)
- Bulgur/matvete/potatis/liknande (48)
- Chokladigt (113)
- Dricka (25)
- Efterrätter (70)
- Fakta (30)
- Favorit i repris (43)
- Fisk/skaldjur (71)
- Fredagslistan (8)
- Frukost (621)
- Frukost cupcakes/paj/annat lyxigt (75)
- Förrätter (10)
- Grillning (5)
- Grönsakstips (12)
- Gröt (138)
- Hälsokalendern (26)
- Hälsotankar (10)
- Inre välmående (21)
- Jag jämför (2)
- Jag testar (39)
- Jag tipsar (123)
- Jul (20)
- Kvällsmål (69)
- Kyckling/fågel (53)
- Lunch (148)
- Läsarfrågor (34)
- Matdagbok (6)
- Matlåda (23)
- Matprodukter (23)
- Mellanmål (167)
- Micromat (66)
- Middag (132)
- Mobilblogg (6)
- Muffins (47)
- Mugcakes (4)
- Naturligare skönhet (1)
- Nyttigt Gottis (158)
- Omelett/äggröra/"äggigt" (31)
- Omröstning (3)
- Onsdagsutmaningen (5)
- Pannkakor/plättar (42)
- Pizza/matpaj/wrap (20)
- Pålägg (45)
- Raw Food (11)
- Recept: Frukost (423)
- Recept: Lunch (140)
- Recept: Mellanmål (255)
- Recept: Middag (281)
- Resor (28)
- Restaurangmat (30)
- Rött Kött (26)
- Sallader (22)
- Skollunch (3)
- Smoothies (34)
- Snacks (12)
- Sommarträningsutmaningen (2)
- Soppor (13)
- Såser (59)
- Tidningar (23)
- Träning (55)
- Tävlingar (2)
- Vardag (2)
- Veckans frukt/grönsak/bär (6)
- Veckans utmaning (7)
- Vegetariskt (45)
- Yoghurt/kvarg/keso (145)
- Önskeinlägg (9)
Vegetariskt
Pannkaksrecept
Andra inspirerande bloggar
- Annie - Liveitloveit
- Fanny Roethlisberger
- Health is Life - Livias hälsoblogg
- Heja Erika
- Jeanna
- Linns tankar - Drivkraften
- Lofsan
- PT by Emma
- PT-Fia
- Raw Clarity
- Skippa Nudlarna - Sally
- Yogobe bloggen
Läsarfrågor med svar
Hitta recept
Kalender
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
| 1 | 2 | ||||||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||
| |||||||||
Arkiv
Bloggar om mat
Senaste inläggen
- Låter bloggen vila...
- Svampskogen och varm choklad
- Ytterligare en fredagslista!
- Tillbaka efter bloggpaus
- Fredagslistan
- Mellanmålstips on the go
- #matlådekampen2014
- Recept: Gurksmoothie med päron och ingefära
- Recept: Chokladbovetegröt med morot, ingefära och kokosmjölk
- Veckans fredagslista
- Recept: Äpple/morotsgröt med kanel och kardemumma
- Recept: Chokladboll
- Recept: Grön smoothie med morot, lime och kokos
- Mysig helg
- Fredagslistan...
Omröstning
För recepten
För frukostinläggen
För inspirationen
För bilderna
För att du känner mig personligen
Annat (kommentera gärna vad då)
Det är första gången jag besöker bloggen
Flera av anledningarna