Sofies Wellness

Direktlänk till inlägg 21 juli 2012

Mobilblogg: Somrigt banansnacks

Av Sofie - 21 juli 2012 18:22

Sitter här ute i trädgården i den underbara solen med lillebror och spelar kort. Jag kände för något sött och svalkande så jag tog fram banan ur frysen. Så himlans gott! Skiva bara banan, lägg i en påse och in i frysen i några timmar. Ta ut och njut som de är eller med lite kanel på. Världens bästa sommarsnacks (och resten av året för den delen med). Från och med nu ska jag ha för vana att skiva och frysa in bananer som håller på att bli dåliga. Då finns det alltid när sötsuget sätter in och jag slänger inte frukt i onödan.

Fryst banan är ju även grym att mixa i smoothie för mer krämigare och svalkande effekt. Testa även att bara mixa med bär som hallon och blåbär, och plötsligt har du hemmagjord sorbet utan tillsatt socker. Perfekt på sommaren :D

Annars tycker jag att mango är underbar fryst, mycket godare än färsk. Något jag själv inte har testat men jag har hört ska vara gott är frysta vinddruvor! Har ni testat det?

Brukar ni frysa banan och annan frukt? Vad använder ni det till? Har ni några fler tips på sommarsnacks? :)

Ps. Igen... Jag är ledsen för att det bara blir iphonebilder nuförtiden när jag bloggar "live" (ni har säkert redan listat ut att en del inlägg som kommer upp är tidsinställda och skrivna i Stockholm för flera veckor sedan)

Glöm nu inte att gå ut och njuta av det fina sommarvädret! Och skiva första banan som du ser hemma och lägga i frysen.... ;)

 
 
Ingen bild

lina palm

21 juli 2012 19:14

Åh det brukar jag också göra, ja riktigt fryst stenhård banan att göra sorbet på, perfekt!

Jag fryser även in blodgrapefrukt som är tunt skuren, kanske ½ cm tjockt, som tårtbitar med skalet att hålla i. Ibland strör jag över lite kokos innan, ibland doppar jag i mörk (80%) choklad, ibland åker de in i frysen som de är. hur gott som helst, det rekommenderar jag verkligen :D

Tack för fin inspiration

Sofie

21 juli 2012 19:46

Åh det låter gott :)

 
Victoria

Victoria

21 juli 2012 20:59

Testa att frysa in smoothie i små iskuber - supergott och svalkande att suga på en varm sommardag! ;)

http://frukostera.blogg.se

Sofie

21 juli 2012 21:20

Det ska jag göra :)

 
Ingen bild

Louise

21 juli 2012 21:09

Frusen banan är så gott!
Vindruvor har jag provat, en riktig höjdare precis som frusen färsk ananas.

Jag måste prova frysa någon citrusfrukt som lina skrev tidigare. :)

Sofie

21 juli 2012 21:22

Mamma har faktiskt köpt hem vindruvor nu på kvällen för en gångs skull, tror jag ska stoppa ner några i frysen strax :)
Ananas har jag själv svårt för, men om man tycker det är gott så passar det säkert även som frusen :D

 
Ingen bild

Madde

21 juli 2012 22:08

Fryst vattenmelon är också en höjdare såhär på sommaren :)

Sofie

21 juli 2012 22:38

Ska testa det med då :)

 
Ingen bild

Elin

22 juli 2012 10:49

Sätt en halv banan på en pinne och rulla den i kesella/yohurt blandat med något av vailjpulver,kokos, chokladsmulor, kakao,nötsmulor eller annan toppning - och frys! Borde bli som glass! =D

Sofie

22 juli 2012 17:54

Låter underbart :)

 
sara

sara

5 oktober 2012 18:21

vilken underbar blogg!
Har försökt gå ner hälsosamt under en period då det krävs av mitt jobb, dock har det varit väldigt svårt men din blogg känns verkligen inspirerande och nyttiga med måtta hehe!!

Jag brukar äta jordnötssmör på skivade bananer det är gaaalet gott och så enkelt.

http://malmostreetstyle.com/sara-johnson

Sofie

5 oktober 2012 19:30

Tack :)
Banan med jordnötssmör är gott, ett tips är att skiva bananen och lägga i frysen i en påse, och sen äta fryst banan med jordnötssmör, ännu godare :D

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sofie - 3 november 2014 21:10


  Japp, jag låter bloggen vila ett tag nu dvs jag tar någon form av bloggpaus på obestämd tid. Energi att lägga på bloggen finns inte riktigt där för mig. Antingen vill jag göra min blogg bra och skriva regelbundet eller så vill jag inte skriva all...

Av Sofie - 18 oktober 2014 15:48

  Inställda planer med en kompis ledde till att jag hängde med familjen och ett par familjevänner ut i skogen idag. Vi hittade en massa svamp och njöt av naturen.           Självklart hade vi med oss matsäck i våra ryggsäckar! På mina mackor...

Av Sofie - 17 oktober 2014 08:00


  Här har ni veckans fredagslista:   1. MIN MORGONSTUND är något jag högt prioriterar. Till för bara några månader sedan ingick det bara att göra en smarrig frukost och äta den i lugn och ro. Nu går jag faktiskt upp ännu tidigare för att börja ...

Av Sofie - 16 oktober 2014 20:20


  Hej allihopa! Som ni säkert har märkt har jag tagit en spontan bloggpaus senaste veckorna. Främst pga bloggtorka och att mycket annat i mitt liv har tagit tid. Men nu är jag tillbaka och tänker så smått börja skriva igen. Vad är ni intresserade a...

Av Sofie - 3 oktober 2014 08:00

  Låt mig presentera veckans fredagslista:      1. Jag har hittat en podcast som egentligen inte är en podcast utan timmeslånga avsnitt med skön yogamusik. Jag använder musiken både till yoga, meditation, avslappning och som pluggmusik. Podcast...

Sök i bloggen

Translate

Presentation


Välkommen till en blogg skriven av en 18-årig tjej från Stockholm om mat och hälsa! Här inspirerar jag till en hälsosam livsstil som håller på längre sikt utan dieter, kalorier och vikttänk! Jag älskar att testa nya recept och hitta på mina egna, dessa re

Följ bloggen på bloglovin

Nyttigt Gottis

Kontakta mig

                      Mail:

foodandhealthinmyway@yahoo.se

 

Instagram: sooofieee

Fråga mig

116 besvarade frågor

Middagsrecept

Topp-12 "Chokladigt"

 

Inlägg om vikt och kalorier

   

Superfood Guide

Nyttiga frukostmuffins

Kategorier

Vegetariskt

Pannkaksrecept

Andra inspirerande bloggar

Läsarfrågor med svar

Hitta recept

Matbloggstoppen

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25
26
27
28 29
30 31
<<< Juli 2012 >>>

Arkiv

Bloggar om mat

Matklubbens Topplista

Senaste inläggen

Omröstning

Varför läser du min blogg?
 För recepten
 För frukostinläggen
 För inspirationen
 För bilderna
 För att du känner mig personligen
 Annat (kommentera gärna vad då)
 Det är första gången jag besöker bloggen
 Flera av anledningarna

RSS

Hälsobloggstoppen


Skapa flashcards